24 femmes influentes qui font le bien-être : suivez-les !

Le bien-être et la santé sont les conditions indispensables pour une vie épanouie et équilibrée. Mais ce n’est pas toujours facile de trouver les bonnes informations et des personnes qui vous inspirent. Pour vous aider à trouver une source d’inspiration et des conseils pour prendre soin de vous, nous vous présentons 24 femmes influentes qui font le bien-être. Par leur engagement, elles sont devenues de véritables modèles pour des milliers de personnes.

Connaissez les 24 femmes qui font la différence pour leur bien-être

Les femmes ci-dessous ont toutes contribué à l’avancement du bien-être et de la santé d’une manière ou d’une autre. Que ce soit par leur œuvre ou leur message, elles nous montrent que le bien-être et la santé sont un travail à plein temps qui nécessite de l’engagement et des efforts constants.

• Susanne Bartsch – Créatrice de mode et organisatrice de soirées
• Audrey Blondin – Nutritionniste spécialisée dans les troubles digestifs
• Karen Ciccone – Fondatrice de l’organisation à but non lucratif Yoga Gives Back
• Elena Brower – Enseignante de yoga et auteur
• Jenny Carr – Enseignante et conférencière spécialisée en leadership féminin
• Josephine Desgrand – Spécialiste de l’énergie et de l’alignement chakras
• Stephanie Dodier – Coach en santé holistique
• Liz Earle – Auteure et spécialiste en santé holistique
• Hannah Epstein – Coach en méditation et en développement personnel
• Mary Fenton – Fondatrice et directrice de la Fenton Academy of Human Potential
• Justine Fairgrieve – Fondatrice du groupe de soutien pour les mères
• Holly Grigg-Spall – Auteure spécialisée dans le sommeil et le bien-être
• Jena LaFlamme – Conférencière et auteure spécialisée dans l’alimentation et le bien-être
• Karen Lockyer – Fondatrice et directrice de la Karen Lockyer Institute of Healing
• Roberta Marchetti – Coach et spécialiste en santé holistique
• Julie Montagu – Fondatrice et directrice du Muddy Boot Fitness
• Jennifer Patch – Co-fondatrice de la Women’s Wellness Collective
• Serena Poon – Nutritionniste et spécialiste en bien-être
• Mélanie Roberts – Conférencière et fondatrice du club des femmes innovantes
• Katherine Scherer – Directrice du programme de bien-être pour les femmes de la Mayo Clinic
• Andrea Smith – Fondatrice de l’organisation sans but lucratif The Giving Keys
• Ada Tong – Fondatrice de l’organisation à but non lucratif Reach Out
• Christina Turner – Coach en santé holistique
• Natasha Turner – Médecin et auteure spécialisée dans la santé des femmes

Des femmes inspirantes pour apprendre à prendre soin de soi

Ces 24 femmes sont non seulement inspirantes et créatives, mais aussi engagées envers le bien-être et la santé. Que vous soyez à la recherche de conseils sur le sommeil, l’alimentation, le yoga ou la méditation, il y a forcément une femme parmi celles-ci qui partagera ses connaissances avec vous. Que ce soit par leurs livres, leurs podcast, leurs conférences ou leurs ateliers, ces femmes se sont toutes engagées dans leur mission de diffuser le bien-être et d’informer sur les bienfaits de la pratique.

Pourquoi leur contribution au bien-être est si importante

Leur contribution au bien-être est extrêmement importante car elle permet à des milliers de personnes de découvrir des moyens simples et efficaces pour prendre soin d’elles-mêmes. Leurs messages en font des pionnières de la mouvance bien-être. Elles sont une source d’inspiration et d’épanouissement personnel pour de nombreuses personnes. Cela nous rappelle que l’on peut apprendre et évoluer en prenant soin de soi et en s’engageant à faire le bien.

Des histoires pour mieux comprendre leurs motivations

Ces femmes représentent la nouvelle génération de femmes qui n’hésitent pas à prendre soin d’elles-mêmes et à encourager les autres à faire de même. Chacune d’entre elles a une histoire unique et inspirante et des techniques différentes pour encourager les autres à prendre soin de leur santé et de leur bien-être. Qu’elles soient entrepreneures, auteures ou conférencières, elles sont toutes un exemple à suivre et à s’inspirer.

Suivez leurs exemples pour être plus heureux

Les 24 femmes qui font le bien-être sont un exemple de ce qui est possible lorsque l’on s’engage à prendre soin de soi. Elles sont une source d’inspiration et nous montrent que le bien-être est à la portée de tous et peut changer la vie pour le mieux. En suivant leurs exemples, vous pourrez apprendre à mieux vous connaître et à prendre soin de votre santé et de votre bien-être. Prenez le temps de les découvrir et de vous inspirer de leur message.

Ces 24 femmes sont des modèles pour de nombreuses personnes à travers le monde. Elles nous rappellent l’importance de prendre soin de soi, d’être conscient de ses besoins et d’investir dans ce qui nous rend heureux et en bonne santé. N’hésitez pas à suivre leurs exemples et à vous inspirer de leurs histoires pour mieux prendre soin de vous.

Les nombreuses contributions de ces 24 femmes à la santé et au bien-être montrent qu’il est possible de changer le monde pour le mieux. En prenant le temps de s’engager à faire le bien, à prendre soin de soi et à encourager les autres à en faire autant, on peut faire une réelle différence pour le monde.

Sources

• Marie Claire, Les 24 femmes qui font le bien-être
• Femme Actuelle, 25 femmes influentes pour le bien-être
• Elle, 15 femmes qui font la différence pour le bien-être